Kuidas saada kaalust alla? Suur ülevaade
Kuidas kaalust alla võtta? See on alati aktuaalne küsimus. Kuna internetist võib leida palju segast infot, siis räägin siin artiklis, kuidas tegelikult kaalust alla saab – kuidas ma ise oma sportlaskarjääri ajal ~80 kg rasva põletasin ja kuidas mu kliendid edukalt ja tervislikult kaalu langetavad. Sisukord: 1. Kuidas kaalust alla võtta – lühike vastus: Söö…