Lugemas raamatut pealkirjaga "Get your sh*t together!" Enamikul on sportimiseks piisavalt aega ja raha. Jõusaalid on linnas iga nurga peal. Infot on internetis lõputult. Treenereid on rohkem kui treenitavaid.
Nagu ma ka oma filmis räägin, siis trennitegemine oli minu jaoks privileeg. Korra kuus sõitsin taskuraha eest linna jõusaali trenni. Ärevus hinges nagu läheks Guns N' Roses kontserdile.
Mäletan, et läksin kord isaga tülli, sest ta tahtis koos minna mulle taskuraha välja võtma, aga ma keeldusin trenni pooleli jätmast. Nii fanaatiliselt võtsin trenni.
Ei ole vaja pidada Netflixi maratone. See ei anna Sulle inimesena palju juurde.
Eks see lõpuks taandub motivatsioonile. "If it is important to you, you will find a way. If not, you’ll find an excuse."
Muidugi on inimestel ka tõsiseid takistusi, aga tihti on lihtsalt vaja "jalaga tagumikku" lüüa.
Või mis te arvate?
#personaaltreenerkonsap #personaltrainer #personaaltreener #personaaltreening #motivation #inspiration #gym #workout #fit #fitness #training #exercise #personaltraining ... See MoreSee Less
4 hours ago ·
Photo
Lugemas raamatut pealkirjaga "Get your sh*t together!" Enamikul on sportimiseks piisavalt aega ja raha. Jõusaalid on linnas iga nurga peal. Infot on internetis lõputult. Treenereid on rohkem kui treenitavaid.
Nagu ma ka oma filmis räägin, siis trennitegemine oli minu jaoks privileeg. Korra kuus sõitsin taskuraha eest linna jõusaali trenni. Ärevus hinges nagu läheks Guns N' Roses kontserdile.
Mäletan, et läksin kord isaga tülli, sest ta tahtis koos minna mulle taskuraha välja võtma, aga ma keeldusin trenni pooleli jätmast. Nii fanaatiliselt võtsin trenni.
Ei ole vaja pidada Netflixi maratone. See ei anna Sulle inimesena palju juurde.
Eks see lõpuks taandub motivatsioonile. "If it is important to you, you will find a way. If not, you’ll find an excuse."
Muidugi on inimestel ka tõsiseid takistusi, aga tihti on lihtsalt vaja "jalaga tagumikku" lüüa.
Või mis te arvate?
#personaaltreenerkonsap #personaltrainer #personaaltreener #personaaltreening #motivation #inspiration #gym #workout #fit #fitness #training #exercise #personaltraining ... See MoreSee Less
4 hours ago ·
Photo
Personaaltreener Kristjan-Johannes Konsap jagas viidet. ... See MoreSee Less
Endokrinoloog pakub lahendusi: miks ikkagi neljandik Eesti lastest on ülekaalulised?
tervis.postimees.ee
Värsked uuringutulemused näitasid, et suur osa eesti lastest on ülekaalulised. Tihti juba väikelapse eas lisandunud liigsed kilod tulevad valdavalt ebatervislikust toitumisest kodus.
5 hours ago ·
Viru, Solaris & Postimaja
Telliskivi