Näitan ainukest tulemust

  • Tuhara treeningkava edasijõudnutele I osa

    37,50 

    Tuhara treeningkava edasijõudnutele
    Sisaldab kolme erinevat treeningpäeva, kokku 21 erinevat harjutust
    Harjutused trenažööridel, kangiga, plokksüsteemiga, kummilindiga jm
    Sobib 3 korda nädalas treenimiseks
    Efektiivsed harjutused tuharale, ülakehale ja kõhulihastele
    PDF fail ja õppevideod